Ayer el día comenzó bien. La noche anterior lo pasé fatal. Como comenté había cenado demasiado y no había vomitado (en mi casa esa opción casi nunca es válida porque SIEMPRE hay gente (mínimo mi madre) y yo soy muy escandalosa). Me entró una indigestión horrible y no podía dormir, y el calor tampoco ayudaba. Así que al día siguiente aproveché el "uf mamá qué mal me encuentro" para comer lo mínimo... Os cuento:
Desayuno: Un vaso de leche semidesnatada.
Comida: Un plato pequeño de ensalada con tomate, lechuga, maíz, palitos de cangrejo, pechuga de pavo y queso fresco + una croqueta (fuck). Después un café con leche condensada (soy adicta al café y odio la sacarina, así que esto no se suprime).
Merienda: Una manzana pequeña sobre las 5 y media de la tarde.
El problema vino después. Tuve que bajar a buscar un regalo para el cumpleaños de una amiga. Salí de mi casa sobre las 18:30 y volví casi una hora después. En la calle había unos 36ºC. Nada más llegar a mi casa me cambié, preparé la mochila y a las 8 menos cuarto me fui con una amiga en la bici. Mientras estuvimos en la bici, perfecto, pero cuando paramos a beber agua me dio un mareo y me tuve que sentar hasta que se me pasó. Pensaba que no iba a poder volver a mi casa sin comer algo!! Por supuesto no llevábamos nada de comer y estábamos en medio del campo, fatal. Cuando me sentí mejor volví a mi casa, el camino bien y de nuevo, cuando bajé creí que iba a desmayarme. Conseguí guardar la bici, cerrar la puerta y entrar a mi casa no sé cómo. Una vez que estuve con el aire acondicionado y cené volví a ser persona, por suerte. Pero me dio muy mal rollo lo que me había pasado... supongo que no fue tanto por la comida (no era demasiado, pero había comido) como por el calor, pero bueno, supongo que la próxima vez que salga con la bici tengo q merendar poco antes y llevarme algo de fruta en la mochila para casos de emergencia como éste.
A partir de aquí la cagué bastante. Mi cena consistió en: Un trozo grande de tortilla de patatas + 3 bocados de salchicha seca + medio sandwich de jamón.
Después, la chica del regalo nos invitaba a un helado por su cumpleaños, así que me tomé un granizado de limón.
Luego salí y me encontré a mi primo, que siempre me invita, así que me aproveché de él y me tomé una cerveza y un vodka naranja... Siempre la cago con el alcohol, soy incapaz de renunciar a esto!! (muy triste, lo sé).
En fin. Por lo menos estoy haciendo ejercicio y no comiendo cosas dulces, a ver si puedo controlar mejor el tema de las salidas los findes :).